Dlaczego korzystanie z sauny potęguje efekty Twoich treningów?

  • sauna wspomaga walkę z cellulitem
  • hartuje organizm i podnosisz ogólną odporność
  • pobudza przemianę materii
  • podczas 1 pobytu w saunie tracimy ok.300 kcal tyle ile po przebiegnięciu 4 km
  • wysoka temperatura prowadzi do wzmożonego ukrwienia mięśni, co bezpośrednio przekłada się na wzrost ich wydolności
  • przyspiesza usuwanie z mięśni kwaśnych metabolitów przemiany materii
  • skraca okres zmęczenia oraz zapewnia odnowę i regenerację organizmu po wysiłku fizycznym
  • odpręża, relaksuje i niweluje napięcia przepracowanych mięśni

Dlaczego sauna sprzyja pięknu Twojej skóry?

  • gruczoły łojowe odblokowują się, a skóra pozbywa się nadmiaru sebum
  • wraz z potem wydalana jest nadmierna ilość soli, co zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie i puchnięciu kończyn
  • tkanki są lepiej ukrwione, a cera- dotleniona
  • skóra staje się miękka i gładka
  • organizm wolniej się starzeje
  • wydalamy nieczystości, metale ciężkie i toksyny
  • dzięki wytwarzanej w saunie większej ilości endorfin jesteśmy bardziej zrelaksowane
  • zastosowane po wyjściu z sauny kosmetyki lepiej się wchłaniają

Przeciwwskazania:

  • nadciśnienie tętnicze
  • niewydolność serca, niewydolność krążenia, choroba wieńcowa
  • nowotwory
  • choroby neurologiczne
  • reumatyzm
  • zaawansowana astma lub gruźlica
  • choroby zakaźne
  • alkohol, środki odurzające
  • kobiety w ciąży lub w czasie menstruacji.

sauna-cennik