Innymi słowy ‘’Spalacz tłuszczu”. Jest najbardziej efektywnym treningiem pozwalającym zredukować nadmierną tkankę tłuszczową. Oparty na prostych ćwiczeniach, wykonywanych przez minutę w trzech tempach Basic- Faster- Hard. Każde tempo trwa 20 sekund. Idealna propozycja dla Pań chcących poprawić swoją wydolność, kondycję oraz motorykę.