Twoja Pociecha nie chce ćwiczyć na W-fie? Poza nią biegnie, ale do komputera lub przed telewizor?…, a może ma tyle energii, że nie wie jak ją spożytkować? Proponuję trening ogólnorozwojowy, który zapewni wszechstronny rozwój i wykształci w młodym człowieku upór w dążeniu do celu. Sport jest idealnym sposobem na zapewnienie rozrywki i zdrowia. Pomaga nauczyć samodyscypliny, sprawia, że stajemy się pewniejszy siebie i własnych możliwości., a także pokazuje, jak pracować w grupie, aby osiągnąć wspólny cel. Poza tym, uprawiając sport, młode pokolenie wykształca wiele zdrowych nawyków, które procentują w późniejszym życiu.

Jakie rezultaty przynosi trening ogólnorozwojowy?

  • Poprawia ogólną sprawność
  • Pozytywnie wpływa na koordynację ruchową
  • Poprawia kondycję i samopoczucie
  • Pozwala uniknąć braków ruchowych, których w dorosłym życiu nie da się nadrobić, a są one niezbędne w życiu codziennym
  • Przemyślana aktywność ruchowa w wieku młodzieńczym odbije się pozytywnym echem wiele lat później
  • Kształtuje świadomość i wykształca charakter
  • Przeciwdziała otyłości