Twoja Pociecha nie chce ćwiczyć na W-fie? Poza nią biegnie, ale do komputera lub przed telewizor?…, a może ma tyle energii, że nie wie jak ją spożytkować? Proponuję trening ogólnorozwojowy, który zapewni wszechstronny rozwój i wykształci w młodym człowieku upór w dążeniu do celu. Sport jest idealnym sposobem na zapewnienie rozrywki i zdrowia. Pomaga nauczyć samodyscypliny, sprawia, że stajemy się pewniejszy siebie i własnych możliwości., a także pokazuje, jak pracować w grupie, aby osiągnąć wspólny cel. Poza tym, uprawiając sport, młode pokolenie wykształca wiele zdrowych nawyków, które procentują w późniejszym życiu.
Jakie rezultaty przynosi trening ogólnorozwojowy?
- Poprawia ogólną sprawność
- Pozytywnie wpływa na koordynację ruchową
- Poprawia kondycję i samopoczucie
- Pozwala uniknąć braków ruchowych, których w dorosłym życiu nie da się nadrobić, a są one niezbędne w życiu codziennym
- Przemyślana aktywność ruchowa w wieku młodzieńczym odbije się pozytywnym echem wiele lat później
- Kształtuje świadomość i wykształca charakter
- Przeciwdziała otyłości