W jej trakcie poznasz

swoją masę i obwody ciała, BMI,

PPM (podstawową przemianę materii),

 CPM (całkowitą przemianę materii).

Ogólnie mówiąc, dowiesz się ile kalorii powinieneś spożywać, żeby prawidłowo funkcjonować, czy też schudnąć. Co więcej, zostaniesz poinformowany jakie błędy żywieniowe popełniasz, a także uzyskasz wskazówki, zalecenia, jak się ich wystrzegać.